Si vous avez déjà pris un cours de yoga ou de méditation, suivi une séance de guérison énergétique comme le reiki, ou simplement regardé des vidéos en ligne sur ces sujets, vous avez sans doute entendu parler des chakras et du rôle qu'ils jouent dans la circulation de l'énergie dans votre corps.
Vous avez peut-être aussi appris qu'il est important de garder vos chakras ouverts et débloqués.
Mais que signifient exactement les chakras et comment affectent-ils votre bien-être physique et émotionnel ?